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秀岳館暴行動画流出騒動の衝撃
2022年5月10日 未分類
サッカー部のコーチが部員を暴行している動画がネット上に流出しました。 その後、日常茶飯事に暴行が行われている事実を否定するために、監督が部員を脅迫し、顔と名前を出して謝罪動画を投稿させます。 その上で日テレの情報番組で監 …
ストレスを味方につけて幸せになる方法その2。悪玉ストレスを善玉ストレスにかえて脳を活性化
青砥瑞人著「ハッピーストレス」から前回はストレスが貯まる仕組みと、ダークストレスを軽減する方法をお伝えてしました。 今回はいよいよダークストレスをブライトストレスにかえて、脳を活性化する方法をお伝えします。 …
HSP繊細さんが生きづらさから脱出して元気になる方法
2021年10月16日 未分類
前回は敏感すぎるHSP別名「繊細さん」の特徴とその性質、感覚刺激から自分を守る方法をお伝えしました。 今回はその実践編。 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「」 具体的に繊細さんが人間関係や仕事を改善し、幸せにな …
産後、子育て、危機を乗り越える夫婦の作法とは？
2021年10月2日 未分類
育児・教育のジャーナリストで心理カウンセラーでもある「おおたよしまさ」さん 曰く「結婚しただけでは夫婦は仮免許」だと言います。 大事なのは結婚した後で、さまざまな局面を乗り越えて始めて本免許を取得できるのです。 多様化が …
ストレスを味方につけて幸せになる方法。ストレス軽減編
2021年9月24日 未分類
ない方がいい、溜まってしまったら必ず解消したいのがストレス…… が今までの常識でしたが、応用神経学者・青砥瑞人さんの著書「ハッピーストレス」では、ストレスにはいいストレスと悪いストレスがあり、いいストレスを味方につければ …
アフターコロナを生きるための現実的戦略
2021年9月21日 未分類
2019年の末頃から発生した新型コロナですが、既に2021年になっても収束どころか悪化の一途をたどっています。 当初は「インフルエンザほどの影響力しかない」とその症状を軽くみていた一部の有識者の意見も段々と空々しくなって …
最新ツールで困った人間関係を解決する
2021年9月18日 未分類
人は一人では生きていけない。 誰も踏み入れない山の奥や無人島で暮らさない限り、1日誰とも接触しなかったにせよ、自分以外の人と関わらないワケにはいきません。 しかし、自分以外の人と関わった場合、必ず発生するのが人間関係。 …
報操作で人の心をコントロールスピンドクターとは？
2021年9月14日 未分類
コロナ感染が拡大して止まりません。 世論のほとんどがオリンピック反対のムードだったのに、金メダルラッシュが続くと、いつの間にか、オリンピックムードでコロナの報道も半減し、感染の不安が 以前より薄まった気が…… 感染が拡大 …
感じやすい傷つきやすい「繊細さん」HSPとは？
2021年8月23日 未分類
普通の人よりも感覚が繊細で傷つきやすい所謂「繊細さん」はHSP＝Highly Sensitive Person ハイリー・センシティブ・パーソン（子供の場合はハイリー・センシティブ・チャイルドになります） ロンドブーツの …
ネットの誹謗中傷の対処法と加害者にならないための心得
2021年8月19日 未分類
大坂なおみ選手、犯罪被害者がマスコミに登場する度にひどいバッシング。 ますます加熱していますが、2021年5月にネットバッシングを苦にして自殺した木村花さんに誹謗中傷をしたアカウントを特定した7つのうち5つは立件が見送ら …
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